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多吃绿叶蔬菜,眼睛较慢

多吃绿叶蔬菜,眼睛较慢

作者:来纪宅  时间:2018-01-19 01:02:03  人气:

根据American Medical Express,澳大利亚悉尼Westmead医学研究所的研究人员发现,吃绿叶蔬菜和甜菜根有助于降低年龄相关性黄斑变性的风险研究人员从Blue Mountain Ophthalmology研究中选出了超过2,000名49岁以上的澳大利亚成年人,并进行了为期15年的随访调查结果显示,通过食用绿叶蔬菜每天摄入100-142毫克硝酸盐的人发生早期年龄相关性黄斑变性的可能性比每天少于69毫克的人低35%每100克菠菜含有约20毫克硝酸盐;每100克甜菜根约100毫克硝酸盐研究人员表示,每天吃富含硝酸盐的饮食可以成为降低50岁以上人群早期年龄相关性黄斑变性风险的简单策略但是,蔬菜中每日摄入的硝酸盐超过142毫克将获得额外的好处 ▲(肖中燕)辽宁已采取措施优化营商环境在一个电话中,慈春兰必须归还一个拖欠五年的项目 “现在本金已经还清了我们前一天刚刚签署了利息还款协议” 11月1日,慈春兰告诉记者在2013年全运会前夕,慈春兰总经理的照明公司与辽宁省沉阳市皇姑区城市建设管理局签订合同,负责全运会照明工程,... [详细]人民日报回顾:可能是“旧名”让我们走得更远,让“旧名”能够发扬光大,而不是在利益竞争的中冬季中迷失,记住的温暖的心灵回忆是手写的字母在学校收到 - 装满整齐排列的“稻香村”最喜欢的糖果蛋糕,美味可口然而,最近“南北稻香村”商标之间的争议引起了人们的担忧: